9月5日零时起，进入南宁市公共场所和乘坐公共交通工具需查验72小时核酸检测结果阴性证明。

炎热高温下检测核酸，建议大家做好防暑防晒，尽可能在居住地、工作地周边就近完成核酸采样，适当避开采样高峰时段。

高温天气，防疫如何做？

汗湿后的口罩需要更换吗？

购买、加工冷链食品怎么做才安全？

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让我们一起来看看这份防疫小贴士

高温防疫指南

1.科学佩戴口罩

分清口罩上下正反，科学规范佩戴，不能因为天气炎热就不佩戴。此外，外出时建议随身携带备用口罩，每个口罩累计佩戴时间不超过8个小时，口罩如被汗水浸湿，则会失去防护能力，应当及时更换。2.保持室内通风

天气炎热,空调长时间使用后，内部容易堆积灰尘，滋生细菌。要注意对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。建议室内温度不要低于26℃，在使用空调的同时需注意通风换气，每日开窗通风2~3次，每次20~30分钟。3.科学采购冷链食品

要到正规的超市或市场选购生鲜食品,尽量避免自行网购、代购、海淘进口冷链食品。正确佩戴口罩,尽量不要到人多的地方购物,保持安全距离；购物过程中，避免用手触摸眼、鼻、口；选购食品时，要关注食品产地、生产日期、保质期、储存条件,进口食品检疫等相关信息，不要采购没有明确来源信息的冷链食品；购物后，用流动的水或肥皂洗手；加工时，做好食品外包装消毒和自我防护。4.合理保护皮肤

如果日常化妆或者涂防晒霜，要注意面部清洁，回家后要先彻底卸妆，卸妆后要选择适合肤质的洗面乳在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。长时间佩戴口罩、鼻子、颧骨、脸颊和耳过后易受到损伤。当皮肤受到损伤时，先评估皮肤状态，想办法修复皮肤屏障功能，若严重的话需要尽快就医。5.核酸检测注意事项

带好手机，以便扫码登记；采样前2小时尽量不进食，以免引起呕吐；采样前30分钟不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖；检测者需正确佩戴口罩，监测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。