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选对沐浴用品,洗对健康澡!

楼主 admin0

洗澡的本质是为了清洁身体,经过研究发现洗澡还能缓解身体疲劳,改善睡眠状态,提高皮肤的新陈代谢的能力,劳累一天后,洗个热水澡放松全身肌肉简直不要太舒服了。



洗澡虽然好,但是每天洗的次数也不要太多,夏季出汗多,每日可以洗一次,冬季出汗少,两天洗一次就可以,洗澡次数过多会破坏皮肤表面的生理结构,引起皮肤红肿,瘙痒难耐,病菌也会从皮肤里进入身体,因此生病。


现在科技进步,人们生活质量提高,追求的品质也更高了,不在像以前拿水一冲就好,洗澡市场上沐浴用品繁多,功效也多:补水、美白,杀菌、护肤、留香等多不胜数,但是总的分类也就两种:沐浴露和香皂!



沐浴露


优点:对皮肤的滋养效果好,使得皮肤更加润滑;稳定性好,不容易刺激皮肤;功效多,可选择的余力多;使用方便,便于携带;泡沫丰富,留香效果好;


缺点:只能进行表面清洁,做不到深层清洁;加入大量的化学成分!


香皂


优点:历史悠久,在公元前就出现了皂制用品,清末随着文化传播进入了中国,由此我国人民开始广泛地使用皂制用品;清洁能力极强,一些蕴含植物元素的弱碱性香皂,清洁能力甚至比洗面奶更高!化学成分少,更加健康;价格普遍低廉,结实耐用!


缺点:一般香皂都属于弱碱性的,使用后皮肤比较干燥;香皂使用后直接放置香皂盒里,香皂盒里容易积水,且香皂沾水以后直接暴露在空气中,容易沾到灰尘,表面容易囤积细菌!



正常情况下除了个人兴趣爱好选择之外,在选择沐浴用品的时候,要认真阅读组织成分,或者根据皮肤肤质来选择:油性皮肤的,可以选择香皂洗澡,干性皮肤的,可以选择沐浴露洗澡;


一些洗澡护肤的小知识和大家分享一下:


1、偶尔可使用清水洗浴既可


有时候没怎么运动,一天到晚在空调房里待着,身上原本就是干净的,沐浴时可以使用清水冲洗就可以了,不需要每天都用沐浴用品。



2、不要大力搓洗


虽然搓澡会使人放松,将人体死皮清理出来,但是经常性的大力搓洗会破坏身体皮肤表层的保护膜!


3、适当涂抹身体乳


洗完之后可以选择自己皮肤肤质的身体乳,滋养保护皮肤!


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