秋季如何做好补水保湿呢？

金黄色秋天逐步映入眼帘，秋高气爽，这个时候应该注意补水保湿啦！秋季如何做好补水保湿呢？我们一起来看看吧。

方法/步骤：

喝水。

早晨第一杯水很重要，在进餐前喝第一杯水，可以补充水分，补充昨晚一夜身体流失的水分，还可以帮助身体有效排毒。虽然说“每天8杯水”是一个概念，可多喝水是身体补充水分的重要来源。

洁面。

洗脸可以清洁毛孔内的多余油脂，预防长黑头，长痘痘，长斑，还能帮助皮肤更好的去吸收营养保湿成分，洁面乳可根据皮肤类型选择，偏油性肤质的可以选择清爽型的洁面乳，偏干性的肤质可以选择滋润型的洁面乳。

热敷。

洁面后，可以用浸过热水的毛巾敷在脸上，轻轻按压，让毛巾紧贴脸部和眼部，敷一会，30-40秒左右就可以拿掉了，这样可以加快皮肤新陈代谢，促进脸部血液循环，为接下来的补水保湿公司做好准备。

补水化妆水。

要给肌肤快速补水需要准备好一只化妆水，从早上开始护肤，因为我们的脸一整天都是在污染中度过，需要在早上洁面后擦上保湿补水的化妆水，建议搭配优质的化妆棉一起使用，按压式的擦上，让每一寸肌肤都得到滋润，特别留意毛孔比较粗，T区部位冒油严重的地。另外可以把化妆水装在一瓶小喷雾瓶，随身携带着，随时随地给肌肤补水！

保湿乳液。

补水之后要保湿锁水，这个时候离不开一款保湿乳液。偏油性肤质的尽量选择清爽型的乳液，滋润型的乳液会感觉偏油。

保湿面膜。

都说晚上是护肤的最佳时期了，白天太繁忙来不及好好保养，那么晚上这个时间千万不能错过。每晚睡觉前敷一个补水蚕丝面膜，之后再涂上保湿乳液，或者是有保湿功效的晚霜，这样一整晚给肌肤补充水分，第二天起床，脸蛋都嫩嫩的！

注意事项：

日常保湿护理千万不能忽略了哦。

长时间对着电脑的话，还要注意防辐射补水保湿，还有夜间的修护。

壹象网秋季气候干燥，除了日常饮食，还有皮肤的保养。以上就是壹象网为您收集的关于如何补水保湿的防护小知识。

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