这是国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会举办“全国卒中宣传周系列活动”的第七个年头。活动积极组织全国的脑卒中筛查与防治基地医院及其协作医院的医务人员广泛开展脑卒中防治知识宣教，引导全社会积极参与脑卒中防治工作。
为何卫计委如此重视脑中卒的筛查与防治呢？据活动出示的2016年的《中国脑卒中防治报告》显示，我国每年新发脑卒中患者200余万人；每年死于脑卒中的患者多达180余万，存活患者大多也引起残疾，给家庭和社会带来了很大的负担。
脑卒中发病率高、复发率高、致残率高，已成为国民死亡的首要因素。而秋季正是脑卒中的高发期。
就在近日，60岁的王大妈正在吃晚饭的时候，突然感觉全身无力，话也说不清。“当时就看到她眼睛发直，嘴也歪了，没法讲话，还没等我反应过来，就突然摔倒在地上了。”王大妈的老伴告诉医生。
送往医院后，经检查，王大妈因心脏房颤，血栓脱落，引发了大脑中动脉闭塞性梗死。救治的医师表示，当时患者左侧肢体偏瘫，好在患者一发病就立即送往医院。王大妈发病后两个半小时，就得到了救治，医院的脑卒中抢救绿色通道也为患者争取了救命时间。该院神经内科副主任医师表示，王大妈取栓手术后第二天手脚就能动了。昨天已经能下床走动。
事实上，在近两个月，神经内科收治的脑中风患者明显增多，其脑中风接诊人数达300多人。
中风发生前的4个信号
整个大脑对于我们的身体都是一个中枢，任何一个部位出现问题都会有不同的表现。像王大妈一样，突然出现浑身无力、口嘴歪斜等症状的属于轻型脑卒中。轻型脑卒中也被称为“小中风”，多指短暂性脑缺血发作（简称TIA）。
它的重要特点是突发性，且多数是偏侧为主的，部分可以为双侧性。
轻型卒中的症状有很多，包括：
1、感觉异常，产生半身麻木，一侧手和胳膊麻木和发沉，行走不便，乏力；
2、头痛；意识障碍，神志模糊，反应迟钝，语言障碍，说话说不清楚；
3、突然吞咽功能不好或者耳鸣、听力下降；
4、突发视物模糊，单眼的视力下降或缺失等。
以上这些反应都具有一过性，在发作后24小时之内可自行缓解。然而它却是有力的预兆，如不积极预防，真正的脑卒中将会在短期内发生。
易患脑卒中的高危人群——“三高”
如果你出现了下列情况中的三项或以上，就需要完善血管检查，即行颈动脉超声检查，并根据个体情况进行血糖、血脂、甘油三酯等检测。
1、动脉粥样硬化
主要发生在管径500um以上的动脉，其斑块导致官腔狭窄或血栓形成，可见于颈内动脉和椎骶动脉系统任何部位，高血压患者常伴脑动脉粥样硬化。
2、长期高血压患者
长期高血压，脑血流自动调节功能受损，以及对侧支循环起重要作用的皮层小动脉闭塞，会直接导致脑细胞损伤，使血液呈现高凝、高黏状态，加重脑血液循环障碍，很容易造成脑卒中。
3、糖尿病患者
糖尿病是脑卒中的主要危险因素之一。糖尿病患者并发脑卒中者，脑梗死比脑出血多，且以多发性梗塞居多。
4、心脏病患者
心脏病，特别是冠心病、心律失常、心房颤动、心功能不全，都不同程度的减少了脑血流量，使发生脑血管疾病的危险性增加。
5、长期吸烟
吸烟是中风的主要危险因素，每天吸烟1―20支者，比不吸烟者发生中风的危险性大3倍，每天吸20支烟以上，比不吸烟者大5倍。吸烟越多、吸烟年龄越早的人，发生中风的机会也就越多。
6、长期久坐不动
久坐不动会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流缓慢，容易形成血栓，增加患心脑血管疾病风险。
7、工作忙、应酬多，经常熬夜人群
由于吸烟饮酒、高盐高糖，暴饮暴食、肥胖、生活不规律、加班熬夜等不健康生活方式，脑卒中的患者日趋年轻化，30-40岁的患者也不在少数。其中，不规律的饮食和睡眠习惯，有可能造成血脂代谢异常，血压升高，血液黏稠度增加，体重增加。时间久了，可能会导致动脉粥样硬化，造成脑缺血。另外，某些脑血管畸形和动脉瘤在没有出血时往往没有症状，但过大的压力和疲劳可能会诱发脑出血，导致脑卒中发作。
如果你在上面这7个问题占了3个以上，就属于脑卒中的高危人群，最好尽快接受颈动脉超声筛查。
有大量发研究资料表明，人们常说的“三高”，即高血压、高血糖和高血脂都是导致脑卒中最大的危险因素。
另外，气候本身也是一个诱因。可以明显看到，冬天发生脑卒中的病人比较多，而且北方的发生几率明显也比南方高很多。
如何治疗？
许多病人患脑卒中后，会留下偏瘫、失语、麻木及手脚运动不灵活、反应迟钝、痴呆等后遗症。这不仅给患者造成了巨大的身心痛苦，同时也给家庭及社会造成了极大的负担和压力。
国际上强调脑卒中发生后，到医院做溶栓治疗的时间不能超过60分钟。专家强调，即便脑卒中发生超过6小时，也不要放弃去医院及时治疗。
发生“小中风”时，溶栓治疗也能起到积极作用。所以说，如果患者留意到手臂没力、口嘴歪斜、说话不清晰等一过性症状，最好能及时到医院，找专业的神经科医生寻求帮助。
【预防】
一旦发生脑卒中，也就是脑中风，基本上无法逆转，也就是说一旦发生，是绝对不可能恢复发病以前的正常状态，多少都会留有后遗症，这也是人们很惧怕中风的原因。
那么秋冬季节，尤其是老年人应该怎样做好脑卒中的预防措施呢？
1、注意按时按量服药
对于患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人需要一如既往地服用药物，并定期检测血压血脂血糖指标，如果不达标，需要在医生指导下调整药物剂量。大部分已经发生过脑卒中患者还需要服用阿司匹林类药物抗血小板治疗，坚持服用药物可有效预防脑卒中复发，而且冬季里上述所服药物无需加量，除非检查出血压血糖血脂水平不达标的情况，才在医生的指导下调整剂量，不宜私自增减药物剂量。
2、定期作身体检查；
3、控制危险因素，尤其控制烟酒；
4、有规律的作息
早睡早起，且早晨醒来，可以先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕，然后慢慢坐起，活动几下上肢，再下床动锻炼；
5、坚持规律的户外运动
在身体允许的情况下按时参加户外运动，运动量不宜过大，时间不宜过长，以一小时为宜，通过适当运动已达到增强身体对寒冷的适应能力。
6、有良好的饮食习惯
注意合理膳食，保持营养均衡摄入。宜清淡饮食，避免油腻、熏烤、腌制类食物，特别是限盐；多食用对身体有益处能有效预防脑初中的食物，如酸奶、鱼类、蛋类、水果蔬菜。
7、注意使用冷水
宜用温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩。洗漱后可饮一杯温开水，冲洗胃肠，稀释血液，降低血液黏稠度，通畅血液循环。
8、保持心情舒畅，情绪稳定。
要做到“得之不喜，失之不忧”，因为情绪的稳定才能避免血压的突然波动，从而降低脑血管意外的风险。
18221259202