用？不用？怎么用？
如果我们身在美国，随便在街上或是超市转一转，就能看到叼着安抚奶嘴的宝宝，有的宝宝甚至还很大。那么安抚奶嘴到底可不可以用？使用的话有什么需要注意的呢？
让我们跟随美国儿科学会和台湾儿科李秉颖博士，来一起全面解读——安抚奶嘴。
使用安抚奶嘴的益处
首先我们说说使用安抚奶嘴的好处，以便理解为什么美国妈妈爱给孩子用安抚奶嘴：
- 满足吸吮需要 很多宝宝在吃完奶之后还想吸吮，安抚奶嘴可以满足这个需要。但安抚奶嘴不可以代替吸吮，尤其宝宝饿了不可以给宝宝奶嘴，一定要在宝宝吃饱之后再给。
- 帮助宝宝减少哭闹 如果宝宝总是哭闹，给个奶嘴会立刻安静下来。
- 戒安抚奶嘴比戒吃手容易 戒安抚奶嘴比戒吃手容易得多，下文璐璐会详细介绍。
- 宝宝更容易入睡 如果宝宝含着奶嘴入睡，自然不需要妈妈哄睡了。
- 减少婴儿猝死症 对于安抚奶嘴可以降低婴儿猝死风险的原因，医学专家的观点并不统一，鼻部堵塞时奶嘴让空气仍可从口进入呼吸道这一原因的可能性最高。
使用安抚奶嘴的弊端
- 乳头混淆 如果宝宝是纯母乳喂养，小月龄时使用安抚奶嘴有发生乳头混淆的可能，说直白点就是有可能因为吃奶嘴而不认妈妈的乳头了。虽然没有相关的数据，但可能性是存在的。
- 一哭就塞奶嘴，容易忽视宝宝哭的原因 一哭就塞奶嘴，是很多家长使用安抚奶嘴的常见情况，但这样做很容易忽视宝宝哭背后的原因：饥饿、该换尿布了、肚子不舒服、太热等。
- 增加中耳炎的患病风险 如果没有做好消毒措施，使用安抚奶嘴会有引发中耳炎的可能。
- 没有奶嘴睡不好觉 不管是小睡还是夜间睡眠，如果宝宝习惯了含着奶嘴入睡，很可能出现睡眠中途醒来发现奶嘴没有了，不能继续入睡的情况。也就是说使用奶嘴可能导致宝宝无法接觉。
- 对牙齿咬合有不良影响 据相关数据证明，三岁至五岁的宝宝如果继续使用奶嘴，可能出现齿列与咬合异常的问题。
知道了安抚奶嘴的利与弊，我们可以更加理智地使用它。接下来璐璐就说说如何“取其精华，弃其糟粕”。
多大可以使用安抚奶嘴？
新生儿期是绝对不可以使用安抚奶嘴的，等宝宝和妈妈都适应了母乳喂养后，一般建议宝宝满4-6周再使用安抚奶嘴。
使用安抚奶嘴的原则
- 奶嘴上不可以有任何的附加物件，绝不可以使用挂绳，要用专门的挂夹防止奶嘴掉落；
- 不要宝宝一哭就塞奶嘴，必须先排除饥饿、尿布湿了、身体不舒服等因素后，才考虑使用奶嘴；
- 不可以在宝宝饥饿时使用奶嘴；
- 不可以使用奶瓶的奶嘴代替安抚奶嘴，安抚奶嘴也不可以当牙胶使用；
- 不要刻意让宝宝含着奶嘴入睡（宝宝生来就有自己入睡的能力），只在特殊情况下使用，必须使用奶嘴入睡时，需要在宝宝浅睡眠时取出奶嘴，如果失败，可以过几秒再尝试；
- 宝宝喜欢的奶嘴，可以多个备份，以防丢失；
- 新奶嘴需要在沸水中煮五分钟，平时常用微温的肥皂水清洗，掉落后应立即清洗；
- 家长要避免口水沾染奶嘴，以免传染细菌给孩子；
- 不可以在奶嘴表面涂抹糖类或果汁给宝宝含着，以防宝宝产生蛀牙；
- 如果发现奶嘴有裂痕或破损，一定要马上更换，以防宝宝吞咽引起窒息；
- 如果宝宝不喜欢，不必强求，宝宝6个月后引入安抚奶嘴的成功率不高，必要性也不大。
如何选择安抚奶嘴？
安抚奶嘴和奶嘴一样，是分月龄的，需要选择适合宝宝月龄的奶嘴。奶嘴优选仿生型的，材质不能含双酚A，要有透气设计，颜色鲜艳的更容易让孩子喜爱。材质上一般建议选硅胶的，比乳胶的偏硬，但不容易引起宝宝过敏。品牌推荐的话，可以选择NUK、AVWNT、贝亲、PreVent等。
宝宝不会含安抚奶嘴怎么办？
吸吮奶嘴的方式和乳头不一样，纯母乳喂养的宝宝需要时间适应，妈妈可以这样做：拉住安抚奶嘴的拉环，轻轻把奶嘴放在宝宝嘴巴里，再顺着宝宝的吮吸去推拉。注意向外推拉，不是向里硬塞，感觉突然吸紧了再松手。
一次不行，可以多尝试几次。绝对不要强迫宝宝使用，记住使用安抚奶嘴，是帮助宝宝，不是让家长省事。
何时要戒安抚奶嘴？
建议1岁左右戒掉，最晚不要晚于3岁。如果发现宝宝半夜醒来没有奶嘴会无法入睡，就可以考虑戒掉奶嘴了。
如何戒安抚奶嘴？
戒安抚奶嘴真得比戒吃手容易，过程和改哄睡差不多。如果我们发现孩子没奶嘴就无法入睡，就是戒奶嘴的时候了，逐渐减少使用奶嘴的频率直到不给即可。如果宝宝不适应这种渐进的方式，也可以一下子不给，哭几次就会好了。中间可以配合把奶嘴剪个洞让其漏气，孩子就会不喜欢使用奶嘴了。
针对1岁以上的孩子可以再发挥想象力的讲些“奶嘴故事”，比如奶嘴外出旅游了、宝宝大了不需要奶嘴陪着了等等，或者在生日时拿礼物交换奶嘴。
如果时光可以倒流
如果时光可以倒流，璐璐一定会给小宝使用安抚奶嘴，就不会痛苦地戒吃手了。吃手，真的真的是更难戒，特别是当大月龄的孩子可以把包手的布扯拉下来时。有关吃手问题，下周会再发文。
更加理想的入睡方式是宝宝听着轻音乐自己入睡，陪伴宝宝的可以是安抚娃娃或是安抚毯。妈妈们一定要记得，宝宝有自己入睡的能力哦！
参考文献：
（美）谢尔弗主编；池丽叶等译.美国儿科学会育儿百科.北京：北京科学出边社,2012.6:162-163
李秉颖.破解医疗迷思的52张牌,台湾：原水文化.2014.5:177-181
18221259202