翻翻朋友圈，会发现很多人都是在护肤路上磕磕碰碰的。

像一个朋友，种草了一款贵妇护肤品好不容易存钱拔草了，结果却大面积爆痘；又譬如另外一位每天花两小时来护肤，结果上底妆还是起皮暗沉。

随着每个人的护肤保养观念逐渐加强，市面上的产品种类也越来越多，过去只有精华，现在多了肌底液；过去是水乳，现在还多了先乳后水……

品牌玩的营销概念越多，就越妨碍我们的选择，对于怎么去正确的护肤保养，反而是越迷茫了。

今天就来和你们聊聊护肤路上的那些磕磕碰碰，解开那些大多数人都容易犯的护肤误区～

误区 1

天天喊着美白却忽略防晒

每天在后台的评论区，我都能收到50条左右的信息求美白产品的。

的确，以亚洲审美来说，白皙的皮肤更受欢迎。追求白是很多仙女护肤目标的第一位。

但是！变白的最佳途径应该是防晒！是预防！

而不是盲目地去尝试，去捣鼓着哪款美白产品最好用，你故意弄伤了自己还想着找立马见效的神药，科学吗？

紫外线吸收多了会导致我们皮肤的光老化，除了肤色变黑，还会产生一连串每个女生都不会喜欢的皮肤问题：细纹增多、色斑沉淀、表面干燥。

所以，天天涂防晒是必须的，另外在户外的时候可以增添硬防晒，像太阳镜、防晒衫、遮阳伞这种～

误区 2

对贵价护肤品有过高期待

首先我们要明白，护肤品效果的极致是什么？很简单，就是改善预防。

无论你买的价格多贵，它们也只能做到改善你的肤色，延缓你的衰老等等。

贵妇品牌之所以贵，不是因为它用了多么昂贵的成分，而是在品牌定位和营销上砸钱多了。像La Prairie冰晶新生精华，排在成分表第二的成分居然是风险极高的香精。

其次，我们要明确自己的护肤目标。买这一款面霜，我们的需求是什么？是为了保湿？抗皱？

如果你只是为了保湿，那么我不建议你买LA MER，毕竟性价比不高。

但是如果你对使用感要求很高，那么LA MER就是不二选择。贵妇牌对于香味和细腻的成分搭配出极佳的使用体验，是其他品牌模仿不来的。

误区 3

使用感好＝好用

身边的朋友时不时会安利我一些新买觉得好用的东西。

我问她们好用在哪里，一般的回答是：“那个香味超级好闻”、“用完之后不怕油腻啊，脸是干爽的”、“用完皮肤看上去超好！”。

但其实这些都是说明了那款产品的使用感很好。

而产品为了达到使用感好也是需要一定的代价的。

譬如那些刚上脸滋润，抹开清爽的护肤品，往往为了这种肤感，加入了大量硅油，增加了毛孔堵塞的风险。

譬如本身是凝胶质地，抹开化成水，涂上感觉瞬间补水吸收的保湿产品，其实就是用增稠剂混合包裹出的小水滴而已，和直接喷一层水在脸上没区别。

但我们肤感就会觉得“啊，好补水啊”～

护肤品是否好用真正取决于它是否有用，使用感只是增加愉悦感的附加项，而保养的效果全在成分配方里，很多都不是肉眼就能看出来的。

那些被验证过无数遍有用的抗衰老成分，大部分是作用于延缓衰老，你能从自己的皮肤看出衰老变慢了吗？

所以选择护肤品的时候除了关注使用感，更需要学会看成分！

误区 4

过度依赖面膜

不知道你们会发现，年纪越大，买的面膜就越少了。

刚上大学那会儿我真的买超级多面膜，从日系药妆、到韩国医美，再到国际大牌均有涉猎。几乎每天看电视剧的时候都敷一下，化妆前也要敷一下。

坚信着自己的皮肤会越来越好……然而，事实好像并非如此。频繁敷面膜的危害是很多人都想象不到的。

像天天敷或者是早晚各敷一片面膜的宝宝，相当于不断让皮肤日积月累的收集防腐剂。而妆前敷面膜，实际上是在屏障力降低的情况下给脸增加外来的刺激。

还有一些宝宝很爱清洁面膜，隔天就来清洁一下，过度清洁只会导致角质层越来越薄，曾经完好的皮肤变得越来越敏感。

甚至很多人敷睡眠面膜的时候就完全省略了日常护肤步骤，清洁、基础保养一步都不能少，如果不是，你敷再多只会是吸收不了或者营养过剩。

误区 5

护肤步骤一定做齐全

目前按照市面上的护肤品品类，传统的护肤顺序如下：

而这些步骤我们可以划分为两类：基础护肤和功能护肤。

基础护肤包括洁面、化妆水、乳液、面霜、防晒。

功能护肤包括肌底液、精华液、眼霜。

基础护肤是一定要存在的，但每样品类的护肤品也不是必须购买的。保养不是要做足“全套“，我们要明白每款产品的功能，再根据自己的诉求和问题来选择。

1、二次清洁型爽肤水

一般二次型清洁水是含果酸成分或者是酒精的，能够起到软化角质和去死皮的作用，来清除洁面不干净的毛孔残留物。

较为适合出油多的油皮夏天使用，不建议敏感肤质使用。

2、爽肤水

给肌肤补水，不能保湿，保湿还是得靠乳液和面霜。部分爽肤水具有消炎的作用。适合油皮，干皮冬天可以省略。

3、肌底液

促进后续保养品吸收的存在。如果你涂什么护肤品都觉得吸收不进去，觉得自己皮肤状态很差，用什么都没有用，可以考虑。

4、精华液

功能性护肤里面，最强大就是精华。

美白、抗老功能的实现需要浓度高以及成分配方更加科学严谨的产品，而无论哪个品牌，精华都是品牌核心科技所在，它能实现的功效也是最大的。

所以在护肤品投资上，精华是最值得投资的。

5、乳液

对于油皮来说，水乳搭配一起作为基础保湿基本上能过完四季了。对于干皮来说，夏天想清爽点会用乳液，冬天基本上就能精简了。

6、面霜

比起水乳，保湿力要强很多。除了保湿，部分功能面霜能达到美白和抗老，但都是辅助成分，效力都不会比精华好。适合混合偏干和干性皮肤使用。

7、眼霜

对于部分人来说，眼霜是可有可无的，你可以省下眼霜这钱。

• 眼部肌肤不干燥
• 眼部没有黑眼圈、皱纹

如果你满足以上条件，那么不需要另外再买眼霜，用保湿面霜代替就好。相反，你眼部很干、黑眼圈皱纹都明显，那么就需要眼霜了！而且要落到实处的眼霜！

8、防晒

防晒是必须存在的。刚刚已经说过了，它防的不仅仅是防晒黑，而是抵御紫外线对你皮肤的损害，预防衰老！防晒每天都必须涂！！

综上所述，不同的肤质在不同的季节环境下是可以随皮肤状态任意组合护肤流程的！

像油皮夏天的时候二次清洁爽肤水、精华、乳液就OK了。干皮是爽肤水、精华、乳液。冬天油皮精华、乳液，干皮精华、面霜就差不多了。

不过这些都不是绝对的，最根本的判定标准是看自己的皮肤状态！

误区 6

年纪大的人才需要抗老

抗衰老并不是你脸上出现了明显的鱼尾纹、法令纹才来开始的。它的主要作用是延缓衰老！！所以和你的年龄没有直接的关系。

一般来说，抗衰老的产品都是从这几个方向来延缓衰老的：

• 活跃细胞
• 抗紫外线辐射
• 清除过量的自由基
• 保湿和修复皮肤屏障

是不是觉得每个方向并没有分年龄阶段？是不是觉得都和自己蛮合适的？那就对了，抗老抗的不仅仅是你的皱纹，是减少外在和内在因素对你皮肤的影响。

而且大部分的精华里面多多少少会加入抗氧化的成分，你以为它只是一款保湿、美白精华，实际上还具有轻微的抗老效力。

像维生素C、维生素E、烟酰胺、视黄醇等都是很经典的抗氧化剂。

误区 7

年纪小没必要用精华

说到精华，一些20岁左右的仙女总是很犹豫，不知道要不要买，觉得目前阶段自己是不是还是用水乳就好了。

但我想说的是，最有效果的护肤品，那么就是精华这品类。

你会发现精华的价格都不会低，它是在任何品牌里面价格都排到前三的产品。一个品牌最强的科研成果都集中在精华身上。

像SK-II家的神仙水（护肤精华露），就是含过超过90% 的SK-II最拳头的明星成分PITERA™。

兰蔻小黑瓶精华里的二裂酵母发酵产物溶胞物，也是贯穿整个欧莱雅集团护肤线的重要成分。

SK-II神仙水成分表，排位首位的就是PITERA™

兰蔻小黑瓶成分表，排位次位的就是二裂酵母发酵产物溶胞物

而雅诗兰黛小棕瓶，同样是二裂酵母发酵产物溶胞物为主要功效成分，再结合酵母提取物 ，角鲨烷等等～

所以无论你是想美白，还是修护，或者是抗氧化，那么最能出效果的就是精华了。如果精华都不能帮到你，就别指望再贵的面霜能满足你的功能性护肤。

只要你有功能护肤的需求就可以用，越早越好。

误区 8

无添加＝不会过敏

现在越来越多的品牌是以天然植入成分、无添加香精、防腐剂等为卖点的，很多人常来问这些品牌都是敏感肌和孕妇都能放心使用的吗？

实际上无添加只能减少你过敏的风险，但不能杜绝。

如果你是敏感性皮肤，你需要做的是找到自己的过敏原，而不是选择无添加。一旦你对某种植物过敏，那么纯度高的植物萃取d分分钟对你是剧毒。

像SK-II 神仙水里的王牌成分PITERA™，对于部分皮肤屏障薄弱的人来说，一用它就会泛红不耐受。

植物提取里常见的果酸，有一定的美白效力，但对敏感肌来说是很刺激的存在。又如柑橘提取里面含有的精油，一旦痘痘肌用了，只会加剧痘痘的产生。

城野医生的化妆水里面就含有苹果酸，这也是为何一些敏感肌宝宝用了说有刺痛感的原因。

不知不觉就唠叨了这么一大堆，护肤其实就是一门科学。比起在网上乱七八糟的听偏方，还不如自己学会如何去选择护肤品。

• 是否满足了你对它的功能期待？
• 它带给你的体验是否美好？
• 产品成分是否符合它的宣传定位？

如果同时满足以上三项，那么这款产品就能毫不犹豫的立即入手了。

所以各位宝宝，是不是要学会怎么看成分表了呢？有空写一篇成分干货给你们吧，想看的赶紧给我3000个赞！

参考文献：

1、《专属你的解决方案：完美皮肤保养指南》北京大学医学出版社