皮肤敏感是由先天，以及后天的原因所致，先天因素无法抵抗，而后天完全是自己zuo出来的，而敏感肌的形成多是角质层受损所致。
皮肤最外面的角质层，是用来保护深层细胞的。正常的皮肤角质层是健康完整的，足够抵御外界的各种刺激，如部分紫外线，细菌，真菌，化学分子等等。然而，一旦角质层受损，就出现敏感症状，如干，痒，痛，脱皮，甚至大面积的痘痘等。
那么，皮肤的角质层为什么会变得越来越薄，最终形成敏感肌呢？
频繁去角质
每个女生都会有去角质类的产品，每一次用完，心里都会暗自窃喜皮肤又光滑了许多，于是去角质成了护肤“必须品”，并且去了角质还要使用洁面仪，这又是另一种去角质的方法，慢慢的角质层越来越溥，敏感肌就这样来了。
磨砂膏，还有一些含有水杨酸，以及各种果酸的产品，长期坚持不懈的使用，都会慢慢腐蚀剥落角质层，进而造成敏感肌。
过度的洗脸
有些人不仅会非常仔细的洗脸，甚至会一天洗脸好几遍，而你以为洗掉是皮肤上的污垢，其实洗掉的是滋润表皮的皮脂膜，以及角质层，过度洗脸只会让皮肤变干变敏感。
问问自己，你是否一天洗脸好几次？你是否一次洗脸要10几分钟？你是否用强碱性产品洁面？这些都是造成敏感肌的原因。
功能性产品叠加过多
功能型产品是好的，但是太多和太猛，或者说不适合自己，都会影响到皮肤的正常功能，像有些女生长痘痘严重，于是疯狂的使用祛痘类的产品，一种不行用两种，这种不行又换一种继续用，久之成了敏感肌，其实祛痘类的产品中的各种药物成分，酸类成分等会严重破坏角质层。
后天敏感肌肤能恢复吗
若已经形成敏感肌了，想要皮肤恢复如初是个很重大的工程，在清洁，保湿等方面都要小心呵护，推荐几种敏感肌护肤的方法：
1.过敏期间：要暂停使用一切护肤品和化妆品，洗面奶，霜，水，或乳等都要停止使用，裸脸至少28天，在医生指导下用药；
2.洗脸：建议用温水洗脸，洗面奶的话，不要用清洁度过强的，并使用时在脸上停留的时间不超过一分钟，不要大力揉搓，温和洗脸；
3.保湿：水乳霜选择一个即可，哪种用起来觉得舒适就用哪种，如果医生推荐的话，不要担心使用一些护肤的油类，就算是油性皮肤也可以尝试，不要轻易用医生推荐之外的产品，不要用任何功能型产品；
4.面膜：谨慎使用，面膜可以选择适合敏感肌的，减少敷面膜的次数，必要时要禁止使用；
5.防晒：最好是物理防晒，比如打伞，戴帽子，物理降温等等。
6.化妆：即便无法接受，但最好不要化妆。
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