游泳时六项注意
1、看证件：步入卫生合格的游泳池大厅，您可以观察到明显位置悬挂有由卫生行政部门颁发的“公共场所卫生许可证”，其中许可项目为游泳场所。
2、看禁游标识：在夏季，游泳馆入口处都有禁游标识，比如：结膜炎患者，不得入内。
3、看环境：观察周围环境、卫生设施、更衣室、更衣柜、卫生间应该清洁无异味。
4、看设施：正规的游泳池更衣后必须通过含有较高余氯的浸脚消毒池可以进入游泳池，浸脚消毒池宽度与走道相同，长度不少于2米，池水深度不少于20厘米，池水每4小时更换一次，同时可以闻到氯味。泳池的公用拖鞋必须一客一消毒。
5、看公示：正规的游泳场馆，在明显位置公示以下内容：余氯、PH值、水温等指标。
6、看空气：通风是否良好。
如何鉴别水质好坏
下水前用一“看”二“闻”的简易办法做一下判断。
1.“看”：凭眼睛先看一下池水应该是清澈透明；水面上没有漂浮的杂物。
2.“闻”：靠近池水后，先闻一下池水里有无余氯（漂白粉）的味道。
游泳保健及禁忌
游泳保健措施：
游泳前后向眼内滴一些常用的消炎眼药水，可以达到预防红眼病、沙眼等疾病；
上岸后，首先要去卫生间排一次尿；用淋浴方式洗澡，并对身体进行一次认真的清洗。用棉签将耳朵内的水分擦干防止中耳炎的发生。建议游泳时戴泳镜、耳塞；尽量自备毛巾、拖鞋、浴巾；将换下来的衣服最好放在自带的塑料袋里再存入更衣柜内。
游泳禁忌：
1.酒后忌游泳。饮酒后中枢神经有些麻痹容易发生溺水。
2.传染病患者（如痢疾、结膜炎、皮肤病、结核等）或体表有创伤感染的病人忌游泳，以免病情加重和传染他人。
3.女性月经周期内忌游泳。
4.空腹、饱腹忌游泳：空腹游泳会头晕；饱腹易发生胃痉挛、腹痛甚至呕吐，由于呕吐还可能发生溺水等危险。
5.严重的高血压、心脏病忌游泳：此时游泳可能突然血管收缩，加重心脏负担，发生意外。
6.长时间暴晒后忌游泳：皮肤暴晒后接触游泳水皮肤易发生皮肤刺激。
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