茶叶最好选绿茶，将湿茶放在脸上轻轻的揉，大概揉2分钟；揉完之后，用茶叶水洗脸，大概洗1分钟；之后再用清水冲洗干净，坚持下来皮肤嫩滑有弹性！
自制磨砂膏
1. 同是优选绿茶，将茶叶晒干了之后磨成细粉。
2. 准备1杯白砂糖或者红糖、1杯蜂蜜，条件允许的话还可以加入10滴薰衣草精油。
3. 将绿茶粉、白砂糖或者红糖以及蜂蜜这几样材料一并放进面膜碗里面搅拌。
4. 搅拌好了之后装进储藏罐里面存起来，一周可以用1-2次，想要磨砂效果更突出的话，绿茶粉、白砂糖或者红糖的量要多一些，蜂蜜和精油只是为皮肤润滑加持的。
5. 自制的绿茶磨砂膏涂抹在脸上，要细细按摩1分钟，保持10分钟左右就可以洗脸了。
自制面膜
面膜和磨砂膏的作用不一样，独特之处就在于茶叶中的单宁酸成分，既有美白肌肤的功效，还有杀菌作用，尤其对粉刺较多或痘痘肌肤特别有效。
1. 同是优选绿茶，茶叶晒干之后磨成细粉。
2. 准备半茶匙面粉，1茶匙蜂蜜。
3. 绿茶粉、面粉、蜂蜜混合在一起搅拌，直至呈糊状。
4. 洗完脸之后要用毛巾擦干水分，将面膜均匀涂抹到脸上，至少保持10分钟，再用温水洗干净，洗干净之后可以适当按摩脸部增进吸收。
去黑眼圈
去黑眼圈这个就最简单了，只需要将喝剩下的茶渣做成茶包放在冰箱冷藏一段时间，敷在眼睛上一段时间就好了。
养发护发
一到冬天，你们会头皮发痒，头屑很多吗？其实茶叶含有茶皂素，能够起到很好的清洁作用，所以很多以去屑止痒为卖点的洗发水，用的原料都含有茶皂素。茶友们也可以用浸泡过茶叶渣的水洗头，还可以试试用磨碎的茶粉或者泡好的茶水，涂抹在头皮上，按摩1分钟左右，有效去屑、止痒。
泡澡
很多人有在泡澡的时候，加入茶包和用浴盐擦身体的习惯，这样既能清洁肌肤，还有让身体肌肤滋润弹嫩的功效。十三夷教大家怎么自制茶包和浴盐，轻松泡个美肌茶浴。
1. 各取一勺绿茶和花茶，将其混合，放在能够过滤的布包里面就是茶包了，加几滴精油，皮肤更滑嫩。
2. 各取适当量的橘子汁以及绿茶粉末，搅拌均匀，就是浴盐了，加入橘子汁的原理是美白效果事半功倍。
节假日的时候，茶友们可以放下工作的压力，给自己来一个面膜DIY或者美滋滋泡一个美肌茶浴呦，那么你还有什么用茶来养生护肤的妙招吗？评论区见！
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