治疗鼻咽炎，除了医疗手段，自我保养治疗也重要

　　鼻咽炎的治疗方法多种多样，其中，患者的自我保养治疗十分关键。在患病期间，良好的作息和饮食习惯，会给治疗鼻咽炎带来帮助：

1、加强锻炼。平时注重锻炼，养成良好生活习惯。可经常进行转颈运动、微笑、张口、鼓腮等锻炼，活动筋骨。鼻咽炎患者感到口干舌燥是，可以口含梨片，缓解不适。出现放射性咽炎的病人，在就餐前以及入睡之前可以含漱口炎合剂，缓解鼻咽炎症状。

2、注重营养。鼻咽炎患者饮食要非常注重，饮食适宜清淡，一日多餐。注意进食食物对咽喉影响，多食用新鲜水果蔬菜，补充维生素以及纤维素。适合鼻咽炎患者进食的食物有柑橘、柠檬、番茄、白萝卜、莲藕、山楂等。

3、手术治疗。经常发作或治疗效果不明显的鼻咽炎患者一般考虑手术，进行切除治疗，可以改善病变环境，减轻患者病症。但是，手术会造成患者鼻咽创伤，而且手术的费用比较高，实施起来也比较麻烦。

4、中药治疗。中医治疗鼻咽炎也有一定手段，通常中医认为，鼻咽炎与火有关，这种火可以是虚火也可以是实火，利用一些清热、利咽、滋阴以及疏风的药物，就可以治疗鼻咽炎。鼻咽炎的发病原因多种多样，例如急性的鼻咽炎反复发作或者身体其他器官疾病都可以引起鼻咽炎。患者可在中医师指导下使用对症的中药进行调理。