【美白方法】一白遮三丑：美白小窍门揭秘

防晒霜也是美白护肤品的一种，它可以有效保护皮肤不被晒黑晒伤，预防一部分因暴晒引起的皮肤疾病，有些防晒霜还添加了美白因子，让你兼顾防晒美白。防晒霜十大品牌>>

美白型化妆水在常规的化妆水中添加了具有美白功效的成分，如VC、VE、氨基酸、美白植物精华等，配合其他美白产品一起使用可以达到更好的美白效果。化妆水十大品牌>>

美白乳液具有良好的润肤、调湿及美白的效果，质感清爽，质地温和低刺激性，让肌肤润亮匀白，尤其是晚上肌肤修复阶段使用更佳。乳液十大品牌>>

美白面膜中含有的美白成分浓度比面霜等其他美白产品中的要高一些。另外，面膜能将皮肤和空气暂时隔离，有利于美白物质的吸收，效果显著。面膜十大品牌>>

美白精华能够由肌肤表面进入到肌肤的基底层，阻止黑色素产生，最终达到淡化斑点、均匀肤色的目的。有些活性成分甚至可以在皮肤各层发挥美白效果。精华液十大品牌>>

美白不仅仅是脸部，身体各部分也需要做功课。美白类身体乳除了可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的制造，还能让肌肤显得更明亮有光泽。身体乳十大品牌>>

防晒是一切的基础，这一步没做好，再多的美白技巧都救不了你啊！而且防晒无论哪个季节都是要做的！即使现在阳光并不强烈也要做好防晒，每隔2-3小时使用1次防晒品。 

想全身美白就要多吃美白食物，如多吃豆腐，最好配海带来吃，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。 

及时清理皮肤老废的角质，才能去除晦暗，焕发光彩，还有利于护肤品的吸收，所以全身美白方法中去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，冬季可减少到两星期一次。 

美白面膜是美白肌肤比较有效的手段之一。当然要根据不同的肤质选择合适的美白面膜，对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。【美白补水面膜怎么做>>】 

前面讲到，作息混乱也是让皮肤变黑的元凶之一，所以平时要养成早睡早起的好习惯，保持充足睡眠，多喝温开水，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁，坚持运动。 

如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合肤质的疗程，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩。注意选择正规的美容院。