一.疫情期间公共场所活动注意事项
1.不到空气流动性差、人流量大的地方,如影院、商场、超市、玩具吧、淘气堡、车站、机场、展览馆等。
2.不接触流浪的野猫、野狗等,少碰脏东西。
3.爱护公共环境卫生,不乱扔垃圾,学会按垃圾分类要求投放垃圾。
4.外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
5.不到人员密集的地方活动,尽量与无防护的人保持距离。
6.从公共场所返回家中一定要换衣物,认真洗手。
二.日常生活防护措施
1.儿童感染的途径有哪些?
主要是呼吸道传播,如患者咳嗽、大声说话、打喷嚏时的飞沫传播;或通过密切接触传播,如通过被污染的手接触口鼻部或眼结膜。
2.母乳喂养还安全吗?
哺乳期的母亲要做好个人防护,哺乳时佩戴口罩、洗手、保持mimi卫生。若母亲为确诊或疑似病例,应暂停母乳喂养并与婴儿隔离。
3.还可以给孩子吃鸡鸭鱼肉吗?
可以吃,但一定要煮熟。此外,不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子,不要用嘴巴吹气的方式让食物变凉。
4.孩子的房间需要通风吗?
居室应保持清洁,每日定时通风。通风时,可将孩子转移到另一房间以免受凉。5.提高防护意识,不带孩子走亲访友,特别强调减少家庭聚会;尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去一定要佩戴口罩。对于使用过的口罩不要随意乱扔,放入垃圾袋封口处理。
6.家庭应当备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。密切关注发热、咳嗽等症状,出现类似情况一定要及时就近就医。
7.如何给孩子洗手?
不论什么时候,流动的清水冲洗+香皂,都是首选。外出不方便流水洗手时,要随身携带纸巾和含有酒精成分的免洗洗手液。
三.饮食注意事项
儿童抵抗能力弱,只有提高免疫力才能更好的抵抗病毒,提高免疫力不但要有适当的锻炼,健康膳食更少不了,如何给宝宝提供合理膳食?下面听听好建议吧。
1.食物多样,谷类为主。每天的膳食应有谷薯类,蔬菜水果类。大豆坚果类,注意选择健康谷类,杂豆类等。
2.少盐少油。清淡饮食, 少食高盐和油炸食品,每天摄入足够量的水,提倡饮用白开水,不喝或少喝饮料之类。
3.多吃蔬菜,奶类,大豆。做到餐餐有 蔬菜,天天吃水果 ,经常吃豆制品,适量吃坚果。
四.出现感冒症状先自行筛查
如果宝宝出现感冒症状,家长需要冷静观察,切莫过于慌张。新型冠状病毒肺炎临床表现与普通感冒较为相似。当宝宝出现疑似症状时,家长应先自行筛查再决定是否就医,避免外出过程中受到感染。建议,家长可以参照以下两条自行筛查:
1.确认宝宝是否接触过确诊、疑似患者或有湖北武汉旅居史的人,如有接触,在症状出现时,应及时就医,避免耽误治疗。
2.观察宝宝症状。如果宝宝的症状只有轻微的咳嗽、流涕,体温不超过38.5℃,能吃能睡能玩,建议居家隔离观察,对症处理,避免出入医院过程中可能的传染。
如果已经出现高烧、咳嗽、呼吸急促、精神差、食欲差、活动后乏力,或是食欲不振、恶心等消化道症状,特别是小于6个月的婴儿,应及时就诊。(您的转发与收藏,是对我们的最大鼓励!)