原标题：山东发布高温黄色预警，高温作业防暑降温工作如何开展
来源：济南日报·济南发布
原标题：山东发布高温黄色预警，高温作业防暑降温工作如何开展
来源：济南日报·济南发布
山东省气象台于7月31日11时发布高温黄色预警：受副高影响，预计31日下午至8月4日白天，我省大部地区将持续出现35℃以上高温天气。
俗话说“三伏天，室内太阳炙，室外火烧天”，在这样的极端天气条件下，户外作业人员面临着极大的健康风险，在如此高温、高湿的环境中应如何预防中暑呢?快跟随疾控小卫士来学习一下高温作业防暑降温小知识吧。
高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿(相对湿度≥80%RH)相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数(WBGT指数)超过规定限值的作业。
高温作业的主要隐患
对生理功能的影响 水盐代谢：高温作业时，排汗显著增加，可导致机体损失水分氧化钠、钾、钙、镁、维生素等，如不及时补充，可导致机体严重脱水，循环衰竭，热痉挛等。循环系统：高温作业时，心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。高血压患病率会随着高温作业工龄的增加而增高。消化系统：可引起食欲减退，消化不良等。神经内分泌系统：可出现中枢神经抑制，注意力、工作能力降低，易发生工伤事故。泌尿系统：由于大量水分经汗腺排出，如不及时补充，可出现肾功能不全，蛋白尿、血尿、尿结石等。
中暑性疾病 中暑是高温环境下由于机体热平衡和(或)水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和(或)心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。
先兆中暑：出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、眼花、耳鸣等症状时，要及时脱离高温环境，降温，补充冷盐水，短时间可恢复。轻症中暑：体温升高至38℃以上，出现头晕、胸闷、心悸、面色潮红等症状;或出现大量出汗、面色苍白、脉搏细弱而快等呼吸与循环系统症状时，可采用与先兆中暑相同的处理方式，一般数小时可以恢复。重症中暑：(1)热射病：热环境下作业，机体总体热负荷超过机体散热，导致机体过热。通常表现为突然发病，体温可高达40℃以上，开始时大量出汗，之后转而“无汗”，伴皮肤干热及意识障碍等症状。(2)热痉挛：由于机体大量出汗，体内钠、钾丢失过量而出现肌肉痉挛等症状，这种情况下机体体温多正常，神志清醒。(3)热衰竭：高温、高湿环境下，机体皮肤血流增加，血液代偿不及时，导致脑部供血暂时减少而出现晕厥。
用人单位应采取哪些预防措施
合理安排和调整作业时间 根据生产特性和工作环境，合理规划和调整员工的工作时间。在高温天气下，根据实际情况灵活安排工作时间、实施轮班制、延长休息时间、减轻劳动强度，并减少高温时段的户外工作。
日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业。
日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。
日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。
改善作业条件 用人单位应当积极在日常管理工作中改善劳动者作业条件，采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备，从源头上降低或者消除高温危害。
配备必要的通风或降温设施。利用风扇、喷雾降温设备等改善作业环境，必要时可搭建遮阳棚或使用空调。
高温多湿作业场所，在发热源和劳动者之间设置遮挡热量的隔热物、户外场所设置可遮挡日光直射及周围墙面与地面反射的简易屋顶等。
做好职业健康检查 用人单位应当及时组织高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位。加强健康监测：对作业人员进行体温监测，一旦发现中暑症状，应立即采取急救措施并送医治疗。
组织劳动者培训 定期对作业人员进行防暑降温知识的培训，普及高温防护、中暑急救等职业卫生知识。提高他们的自我保护意识和能力。
实施特殊人员保护 不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。
配备防护用品 应当向劳动者提供符合要求的个人防护用品，并督促和指导劳动者正确使用。
提供以下防暑降温物资供：(1)防暑降温饮品：糖盐水、盐茶水、含盐清凉饮料、绿豆汤等。(2)防暑药品：仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹、避瘟散、生理盐水等。(3)降温用品：冷水及冰块、化学冰袋、冰水毛巾等。
制定应急预案 掌握医疗机构的地址和联系方式，定期进行应急演练，并根据员工数量和作业条件配备足够的急救药品和救援人员。一旦员工出现中暑症状，应立即采取措施，将其转移到阴凉通风处，提供防暑降温饮料，并及时送医治疗。
高温作业人员个人防护措施
▶穿着透气、吸汗的工作服，避免穿着紧身或不透气的衣物。
▶避免在烈日下暴晒：上午11点到下午3点是阳光最强烈的时候，尽量在这段时间避免外出。如果必须外出，记得带上遮阳帽、遮阳伞等防护用品，使用防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
▶夏日里，要确保饮水量，可以选择白开水、淡盐水、水果汁等。但要避免过量饮水，以免发生水中毒。
▶饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充足够的水分。尽量少吃高热量、高脂肪的食物。
▶合理安排作息时间：高温天气容易导致身体疲劳，为了保持身体健康，请大家合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
▶注意体温调节：高温天气下，身体容易出现中暑等症状。如出现头晕、恶心、乏力等不适症状，请及时找阴凉处休息。
▶加强安全防护：在高温天气下，工作环境容易出现火灾、电器故障等安全隐患。请大家加强安全意识，严格遵守安全操作规程，确保自身和他人的安全。
▶携带防暑用品：如清凉油、藿香正气水等，以备不时之需。
应急处理
一旦发现中暑症状，如头晕、恶心、大量出汗、皮肤湿冷等，应立即停止作业，将患者移至阴凉处，解开其衣领，让其平卧并扇风降温。用湿毛巾擦拭患者身体，帮助其散热。如果患者神志清醒，可以给予一些清凉含电解质的水分补充。如果患者症状没有改善，或者出现抽搐、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话寻求帮助，并确保患者呼吸道通畅。
高温天气对户外作业人员的健康构成了严重威胁，通过合理的工作安排、现场防暑降温措施、个人防护和应急处理，可以有效降低中暑风险，保障作业人员的健康和安全。希望广大用人单位、作业人员能够重视防暑降温工作，共同度过一个安全的夏季。
18221259202