托腹带在帮助托起腹部的同时,可以帮助孕妇保持正确姿势,使孕妇在怀孕中仍然动作轻快,还可以使胎儿有安定的感觉。
另外,托腹带在改善孕晚期因重力作用于腹部,腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。
除此之外,还可保护腹中胎儿外,具有保温的作用,使胎儿在温暖的环境下成长。
女性怀孕后,随着胎儿的发育,腹部隆起,腹压随之越来越大,人体重心逐渐前移,腰背、耻骨、盆底韧带随之发生变化,持续增大增重的腹部不仅可导致胎位异常,还可导致腰疼、耻骨分离、盆底肌肉韧带损伤等诸多问题,更加重要的是过大胎儿、高龄孕妇现象的增多,托腹的必要性和紧迫性就越来越迫切。因此,孕期特别孕中晚期,使用一款专业优质的托腹带尤为重要。
现今市面上销售的孕妇托腹带主要分为腰式和挎肩式两类。
腰式托腹带是以腰部为承载立点进行托腹,这种方式虽然简便,但从人体生理结构来看,是很不合理的,因腰和腹部都 在一条平行线上,从腰向小腹部的角度在20-40度之间,这个角度 的施力是无法起到上托腹部的作用,不仅托不了腹,反而更加伤腰,挤压凸起的腹部,因此,这种腰式托腹带是不科学的。
腰式托腹带
挎肩式托腹带是以肩部为承载支点,它是根据孕期腹部负重压力之生理特点,三维立体设计,仿生人的双臂和手掌,像人体双手一样立体环抱托腹,突破性改变了以往勒腰、挤压肚子的不合理腰式托腹方式,不勒腰、不压腹,真正托腹,保护母体,呵护宝宝。这是现今产科医生比较看好的一种孕期保护性托腹带。
为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应脱掉。
托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位并能减轻腰部的压力。
应选用可随腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴,透气性强不会闷热的托腹带。
有下列情形的孕妇建议使用托腹带:
1、有过生育史,腹壁非常松弛,成为悬垂腹的孕妇。
2、多胞胎,胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。
3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。
4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。
5、 平素体质瘦弱的孕妇;
6、 耻骨联合分离或耻骨疼、腹痛的准妈妈;
7、 胎动不安或有早产可能的女性;
8、 孕中晚期腰痛、腹痛的女性。
9、 欲减少妊娠纹的准妈妈
10、 孕中晚期下肢浮肿的准妈妈;
挺着便便大腹,孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起,胎儿逐渐长大,孕妇肚子开始有下坠感,脊椎骨容易不舒服,孕妈妈这时起可以穿着托腹带,给腹壁一个外在的支撑。
使用方法
使用时将托腹带展开,将腹袋体放在小腹底部,然后将两侧带子向后上方斜挎肩部,从胸前直行下粘至腹袋体,再将固定带从后腰缠至对侧腹袋体拉紧粘合即可,最后根据身高用调节扣进行调节长短松紧。
1、先用30度以下温水浸泡10分钟左右。
2、手以按压方式清洗,反复过洗两三遍,直到水清为止。
3、洗后将其放在阳光下晾晒,能起到消毒作用。
4、勿漂白,不可拧干,不可熨烫,不可烘干,可以干洗。
怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠纹,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。
挑选贴士
1 伸缩性强
托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。
2 尺寸调整
应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。
覆盖式托腹内裤
能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分,有保暖效果;松紧可自行调整,随怀孕的不同阶段体形的变化伸缩变化。
产妇专用生理托腹裤
采用舒适的柔性棉,并具有高弹性,不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。
Tip:托腹带的洗涤方法
先用温水浸泡10分钟左右,无论使用什么洗涤剂洗,漂洗都是一道不能马虎的程序,一定要用清水反复过洗两三遍,直到水清为止。洗后将其放在阳光下晾晒,能起到消毒作用